Die Kunst zu leben

Eine Schülerin fragte ihren Meister: „Wie kann ich die Kunst zu leben erlernen? Können Sie mir ein paar Bücher empfehlen?“

Der Meister antwortete: „Ich könnte dir eine ganze Reihe von Büchern empfehlen, doch diese werden dir nichts bringen, denn sie werden dich nur ablenken und ersetzen nicht die Praxis.“

So fragte die Schülerin nach: „Doch wie oder was soll ich denn üben?“

Der Meister antwortete: „Nichts Spezielles. Tu nur das, was du tust, mit voller Aufmerksamkeit und Bewusstsein.“

„Ich dachte, ich muss so viel meditieren, wie es nur geht?“ antwortete die Schülerin.

Der Meister lächelte und sprach: „Wenn du mit Achtsamkeit kochst, schreibst, gehst, isst ... kannst du in allem das Dao sehen, schau nur hin.“